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创卫┃头晕、头痛……高血压真难缠!别心烦,5招教您稳控血压

日期:2021-11-23 10:13:49  浏览:0  来源:兰坪县融媒体中心 作者:  打印此页

头痛、头晕……

血压控制不好真难受!

如何稳控血压?

这些招数您得记住!



01
降压药物服用的原则是:小剂量开始,尽量应用长效药物,维持24h血压稳定。

降压治疗要达到一定的血压水平,即“目标血压”,才能够最大限度地减少高血压对器官的损害。要达到目标血压,常常需要联合服用2种,甚至多种降压药物。

高血压的药物治疗是“控制”血压,不是“治愈”高血压。

目前还没有药物能够根治高血压病,服用降压药物后血压降至正常并不能说明病已治愈。一旦停止服药,或遇到过度疲劳、紧张和情绪激动等情况,血压还会重新升高。

02
降压药物不能频繁换!

许多患者都会有此误区:一种药物吃几天血压没降下来就应该换了。

每种降压药物都有起效时间和达到最大疗效的时间,更换药物或增加药物时,至少要观察血压2周。频繁更换药物无法观察确切的疗效,同时致使血压波动性增大,血压控制不好又影响心情,导致恶性循环。

03
不能闷头吃药,不看效果。

有些人认识到高血压应该坚持服用降压药物,也能做到,但从来不复查血压,每个月到医院取了药就走,或者在药店买些药吃。这也是对自己不负责任的表现。


要想减少高血压对器官的损害,降低心脑血管事件的发生,把血压控制到合适的水平非常重要,我们称之为“目标血压”,因此要特别注意日常的血压监测

04
血压突然升高,但不可盲目“迷信”输液治疗。
05
血压控制良好而又没有不良反应的降压药物可以长期服用,不存在耐药的问题。



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